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標題: 外行人學習護身倒法 [打印本頁]

作者: 麥香紅茶 時間: 2011-1-12 10:09 標題: 外行人學習護身倒法

如同標題，我是個外行人，沒學習任何武術只不過，我認為柔道當中值得一學的，就是護身倒法可於摔跤等等時保護頭部只不過，目前問題來了我這個外行的想學習護身倒法，目前不太敢翻滾，整個翻得很笨拙能請能手幫幫忙指點嗎？

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